Chakra de la Garganta

Ubicación: en el cuello

Significado: es el chacra de la comunicación, del sonido, de la verdad. Este chacra es la conexión de la parte espiritual y la emocional de la persona; también sirve de puente entre nuestro pensamiento y nuestro sentimiento.
La garganta es el centro de la palabra, y allí se posibilita que nuestro ser interior se manifieste, esto es, se exprese en el mundo exterior.
Allí se da la capacidad de hablar nuestra verdad.
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Color: azul claro celeste

Trabaja: la expresión de las emociones, la sinceridad interior frente a ti mismo y frente a los demás (además, ten en cuenta que se bloquea con las mentiras que nos decimos a nosotros mismos), trabaja también la responsabilidad, la libertad y la autodeterminación -se le ha llamado el chacra de la voluntad-.
Se puede presentar miedo a expresar las emociones, bloqueándose así la creatividad. Puede llegarse a mentir para cubrir esas emociones, o de alguna manera no hacerse responsable de las mismas. También se puede dar miedo a ser conocido íntimamente y por ello sentir dificultad en decir ¨te quiero¨, ¨lo siento¨, o cualquier otra frase sincera con contenido emocional. En resumen, hay un miedo a no ser aceptado por expresar tu verdad.
Al igual que desarrolla la fuerza de la expresión, también incluye el guardar silencio cuando es lo indicado y desarrollar la habilidad de escuchar a los demás con el corazón y con la comprensión interior.
Bloqueos: cuando este chacra se bloquea, se puede sentir un nudo en la garganta, tener dificultades en la expresión, dificultades al ser creativo para hacer lo que necesito para estar bien, y/o dificultad en asumir la responsabilidad sobre mi vida sin culpar a otros.
Los órganos internos que pueden verse afectados son la garganta, problemas con la voz, cuerdas vocales, tiroides, esófago, vértebras cervicales, boca, mandíbula, dientes, sistema respiratorio, dolencias cervicales, tensiones en nuca y hombros.
Cómo puedo desbloquearlo: aceptando nuestra originalidad, expresando nuestra propia voz y nuestra verdad. Recuerda que puedes decir NO cuando así lo pienses, permanece fiel a ti mismo y a tus sentimientos, conserva independencia y autodeterminación sin dejarte influenciar por los otros sin honrar tu criterio.
Actividades como cantar, declamar, tararear sirven para abrir este chacra; lo mismo que escuchar activamente a los demás.
Cuida tus pensamientos negativos relacionados con tu forma de expresarte, tu comunicación, tu miedo a dejar salir tus emociones y a ser tú mismo. Si los detectas, tienes el poder de cambiarlos por otros como:
-Me comunico en forma clara y honesta.
-Para mi es cada vez más fácil comunicarme.
-Mi creatividad se expresa en lo que digo, escribo o diseño.
-Comunico lo que considero bueno para mi y asumo la responsabilidad de lo que digo.
-Escucho y expreso mi verdad interior.
¡Eres un ser único y especial, confía en tu fuerza y en tu poder, conéctate con el amor a ti mismo y exprésate!

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