Meditación - Mito VS Utilidad

La práctica de la meditación diaria lo  recomendamos a todas las personas que están en un proceso de transformación y expansión de su propia realidad.

¿Por qué?
Desde la experiencia, todos tenemos toda la información en nuestro ADN,  sobre todo!
Lo que hace la meditación, es acallar el ruido externo y así dar acceso a la mente sagrada, permitiendo recordar lo que en realidad somos.

Si no se mira adentro, se mira afuera y se queda afuera, en la ilusión del día a día.

Los “gurús” es un termino relativo, pues todos estamos en un camino de transformación; por el contrario  los facilitadores de procesos, son aquellos que en algún momento son maestros de cada uno, porque facilitan el proceso de recordar lo que somos.

El maestro es interno, no externo y estamos apoyados por facilitadores

En el Círculo del Ser somos facilitadores de procesos de consciencia, la transformación la hace cada uno

Compartimos 8 puntos,   mitos vs utilidad en  la práctica de la meditación:
MITO                                                                                     UTIL
La meditación es poner la mente en blanco                  La meditación inicia aquietando el cuerpo

La meditación requiere una técnica X o Y                    La meditación es un llamado del alma, no requiere técnica

La meditación NO es para todos                                        La meditación y respiración están en todos y para todos

NO Tengo tiempo para la meditación                       El tiempo es una ilusión, quédate atento al llamado, si se                                                                                               despierta a una misma hora en la madrugada, es un llamado

La mente loca no me deja meditar                        La respiración y contar apoya a dejar pasar la mente loca,                                                                                                 para que se manifieste la mente sagrada, día a día

Si la meditación es “tan buena” .                           La meditación permite acceder al Ser auténtico con emociones,
​porque hay rabia o frustración?                             luces y sombras, y abrazar todo lo que Se Es.

La meditación es sólo en silencio                                             La meditación guiada es maravillosa para iniciar,                                                                                                           el silencio es un tipo de meditación

Para que meditar si no se me “soluciona todo”                                  Como no meditar para sentir dicha,
                                                                                                                   así haya caos o gloria

Por Cristina García Echeverri